Biografia
Sono Quintino Giordano, atleta agonistico e Preparatore Atletico specializzato in corsa e triathlon, con oltre 15 anni di esperienza. La mia missione è quella di condividere la mia passione e le mie competenze per aiutare ogni runner e triatleta a migliorare continuamente. Non mi limito alla semplice preparazione, ma punto a diffondere conoscenza e a creare un metodo personalizzato che permetta a ciascuno di raggiungere i propri obiettivi. Il mio impegno è quello di guidare gli atleti verso una crescita costante, sia fisica che mentale.
Strategie pratiche e consigli professionali per ogni runner, dal principiante all’esperto.
Scopri il metodo che ha rivoluzionato l’approccio all’allenamento di centinaia di atleti, trasformando dubbi e tentativi casuali in un percorso chiaro, efficace e sostenibile.
La tua guida personalizzata per correre meglio e con maggiore consapevolezza
Scopri la filosofia di allenamento di Quintino Giordano e il Metodo RunForm360, pensato per portarti a nuovi livelli di performance e controllo del tuo potenziale.
Allenamenti su misura, strategie mirate e supporto diretto per migliorare ogni tua corsa
Con il mio coaching online 1:1 avrai un percorso completamente personalizzato, costruito sulle tue esigenze, sul tuo livello e sui tuoi obiettivi. Ti guiderò passo dopo passo, fornendoti allenamenti mirati, feedback dettagliati e strategie pratiche per migliorare la tecnica, la resistenza e la performance.
Ogni sessione è dedicata a te, con un supporto costante e consigli concreti per crescere in modo sicuro ed efficace.
Scopri il coaching online 1:1 e inizia a correre al tuo massimo potenziale!
Scopri come strutturare allenamenti efficaci, personalizzati sulle tue esigenze, con consigli pratici e professionali
Durante la consulenza online riceverai una valutazione completa del tuo livello di corsa, applicazione del metodo, e indicazioni su allenamenti e progressioni adatte al tuo obiettivo. Che tu sia principiante o runner amatoriale, questa sessione ti aiuterà a correre in modo più consapevole, efficace e sicuro.
Sto mettendo tempo, energia e visione in questo progetto… e adesso ci siamo davvero. Manca pochissimo al lancio.
Ho strutturato i contenuti, rifinito i percorsi, curato ogni dettaglio per creare qualcosa che possa fare davvero la differenza. Non volevo un progetto improvvisato, ma un’Accademia solida, concreta, pronta a crescere nel tempo insieme a chi ne farà parte.
Siamo agli ultimi ritocchi.
E presto si parte.
⬇️ Intanto scorri qui sotto e scopri cosa ti aspetta ⬇️
L’accademia di corsa online per chi vuole migliorarsi davvero
All’interno dell’ActiveBodyRunning Academy potrai:
Seguire video tutorial e spiegazioni dettagliate di ogni allenamento, quando vuoi e in ogni momento della tua giornata
Oltre 100 moduli organizzati per argomento, per un apprendimento chiaro e strutturato
Comprendere la teoria alla base dell’allenamento e applicarla in modo pratico
Accedere a tabelle di allenamento pensate per ogni livello, da principiante a intermedio
Far parte della Running Community, confrontandoti con altri runner e trovando motivazione quotidiana
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Benvenuti in Accademia. L’unica accademia di corsa che ti permette di crescere giorno dopo giorno, ascoltando il tuo corpo e seguendo un percorso concreto. L’accademia nasce per ridurre la confusione che molti runner vivono ogni giorno, offrendo un punto di riferimento chiaro e affidabile in un mondo ricco di informazioni spesso contrastanti. L’obiettivo dell’accademia è trasformare questa incertezza in consapevolezza, fornendo metodo, competenza e strumenti pratici per aiutare ogni runner a migliorare le proprie prestazioni in modo sostenibile, sicuro e coerente con i propri obiettivi.
Impara a correre in modo più efficiente, riducendo il rischio di infortuni e ottimizzando ogni passo.
Imparerai a strutturare i tuoi allenamenti. come un vero coach: percorsi creati in base al tuo livello e ai tuoi obiettivi, per crescere costantemente, migliorare la performance e rispettare il tuo corpo senza sovraccaricarlo.
Acquisisci strumenti per ascoltare il tuo corpo, migliorare coordinazione e resistenza, e capire davvero come affrontare ogni uscita.
Scopri i prodotti selezionati per migliorare performance, costanza e risultati.
All’interno della sezione Shop trovi risorse pensate per supportare il tuo percorso: programmi specifici, materiali di supporto e strumenti utili per fare un vero salto di qualità.
Ogni prodotto è stato creato con lo stesso metodo e la stessa cura che utilizzo ogni giorno con i miei atleti.
Dal primo passo al traguardo
Scopri le storie di chi ha deciso di migliorare la propria corsa seguendo il Metodo RunForm360. Dalla tecnica alla resistenza, i nostri atleti hanno trasformato il loro allenamento in risultati concreti, giorno dopo giorno.
Il sogno di Giuseppe sembrava impossibile: lavoro, impegni e giornate difficili mettevano alla prova la sua costanza.
Eppure non ha mollato.
Oggi 21 km di determinazione e sacrificio sono realtà.
Perché l’impegno ripaga sempre. 🏁
Passo dopo passo, i risultati arrivano.
Non corre più a caso, inseguendo solo chilometri e fatica.
Ha scelto di seguire un metodo, fatto di ascolto, tecnica e consapevolezza. Con costanza, pazienza e determinazione, oggi può dirlo con orgoglio, i risultati sono arrivati:
Meno fatica
Controllo totale
Consapevolezza maggiore
Progressi concreti
Solo 3 mesi fa Marco correva 6-8 km occasionalmente.
Il suo sogno? Una mezza maratona.
La sfida? Il tempo e i ritmi di un lavoro pieno.
Con metodo, costanza e fiducia nel processo, Marco ha trasformato i limiti in punti di partenza.
Oggi ha tagliato il traguardo della sua prima mezza maratona… e ce l’ha fatta alla grande.
Ogni giorno condivido contenuti esclusivi sulla corsa: consigli pratici, esercizi, motivazione e trucchi del Metodo RunForm360. Dai un’occhiata e scopri come già tantissime persone stanno migliorando passo dopo passo la loro performance!
Scopri le storie di chi ha scelto il metodo giusto, ha messo costanza, determinazione e pazienza… e ha trasformato i propri obiettivi in risultati concreti.
Dietro ogni traguardo c’è impegno, sacrificio e la volontà di non mollare mai. Queste storie non parlano solo di chilometri percorsi: parlano di crescita, forza e trasformazione.
Qui di seguito trovi alcune testimonianze di runner di diversi livelli, che raccontano la loro esperienza, i miglioramenti ottenuti e il valore di un allenamento strutturato e sostenibile nel tempo.
Inizia il tuo percorso personalizzato e diventa anche tu uno dei runner dell’ActiveBodyAcademy pronti a raccontare i propri risultati.
"Feedback è super positivo, in quanto a livello mentale mi ha sempre spronato a dare di più e di non sottovalutare le mie capacità. A livello fisico, posso dire che mi ha dato una grandissima mano nel seguire una corretta integrazione, cosa che io non ero mai abituato a fare."
32 anni
"Volevo ringraziare tantissimo il Coach Quintino! Sei la prova che tanto allenamento non serve a nulla senza un buon mentore che ti segua! In un solo mese e mezzo sono arrivato a correre 16 km e prima non avevo mai superato i 10, fatto il mio record sui 3K, 10K e 10K zavorrati. Il sogno della mezza maratona si fa sempre più reale!"
26 anni
"Mi sono rivolto a Quintino per diversi obiettivi: migliorare il tempo nella mezza maratona, chiudere una maratona e iniziare triathlon. Sono seguito da quasi quattro mesi e ho già visto i primi risultati in termini di FC e di passo al km."
28 anni
"Quintino è un coach eccezionale. Mi ha aiutato a superare la paura di correre dopo un infortunio al tendine d'Achille. Il suo approccio graduale e scientifico mi ha ridato fiducia. Ora partecipo regolarmente a gare di 10K e sto preparando la mia prima mezza maratona!"
39 anni
"A 52 anni ho iniziato a correre con Quintino e non me ne pento! Mi ha insegnato l'importanza del recupero e della progressione graduale. Ora corro 3 volte a settimana senza dolori e mi sento più energica che mai. È possibile ricominciare a qualsiasi età!"
52 anni
"Quintino è un vero professionista. Mi ha seguito nella preparazione della mia prima maratona con competenza e dedizione. Ogni allenamento era studiato nei minimi dettagli. Ho tagliato il traguardo dei 42K con il sorriso! Un sogno che è diventato realtà."
37 anni
Un punto di incontro per chi vuole crescere davvero.
Qui non si tratta di competere, ma di evolversi. Confrontati con runner di ogni livello, condividi progressi, dubbi e obiettivi, e trova il supporto giusto per migliorarti ogni giorno.
Allenarsi insieme significa avere più motivazione, più costanza e più risultati.
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