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Valutazione Tecnica e Posturale della Corsa
Corri spesso ma senti che il tuo movimento non è fluido?
Dolori ricorrenti, sensazione di “sprecare energia” o difficoltà a migliorare il ritmo?
Questa valutazione ti aiuta a vedere come ti muovi realmente, oltre le semplici sensazioni.
COSA ANDREMO A VALUTARE
Attraverso l’analisi del tuo video di corsa verranno osservati:
- Postura generale durante la corsa
- Appoggio del piede
- Allineamento di bacino, ginocchia e caviglie
- Oscillazione e coordinazione delle braccia
- Eventuali compensi o errori tecnici
L’obiettivo è migliorare l’efficienza e ridurre il rischio di infortuni.
COME FUNZIONA
1️⃣ Acquisti il servizio
2️⃣ Scarichi la guida PDF con tutte le istruzioni
3️⃣ Registri il video seguendo i passaggi indicati
4️⃣ Invii il video tramite link (Drive / WeTransfer) all’indirizzo email indicato
5️⃣ Ricevi il tuo feedback tecnico personalizzato
✔ Nessun caricamento complicato
✔ Tutto semplice e guidato
Valutazione Tecnica e postura di corsa
Qui ti spiegherò passo dopo passo cosa dovrai fare per fornirmi tutto il necessario
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Non farti scappare questa offerta
COSA RICEVI 📘
✔ Guida PDF dettagliata per registrare il video nel modo corretto
✔ Video introduttivo dove ti spiego cosa andremo ad analizzare
✔ Video analisi tecnica personalizzata del tuo stile di corsa
✔ Consigli personalizzati sulla scelta e rotazione delle scarpe da corsa, in base al tuo stile di corsa e ai tuoi obiettivi di allenamento
A CHI È RIVOLTO
- Runner principianti
- Runner intermedi
- Runner avanzati
- Chi vuole prevenire infortuni
- Chi sente di “fare fatica inutilmente” correndo
Non serve essere un atleta avanzato: devi solo correre come fai di solito.
PREZZO DEL SERVIZIO
💥 39,99 € – pagamento unico
Un piccolo investimento per avere consapevolezza, tecnica e una direzione precisa.